personal coaching
Personal Training
De beste resultaten behaal je bij een training waarbij er 100% op jou wordt gefocust. Jouw behoeften, jouw training.
Duo Training
Samen sta je sterker. Motiveer elkaar door met z’n tweeën te trainen.
Group Training
Met een groep vrienden of collega’s voor a good sweat gaan. Circuittraining, cardio boxen of HIIT training. You name it.
one
Purpose staat voor doel: alles en iedereen heeft een doel in het leven. Een doel waar je inspiratie, doorzettingsvermogen, voldoening en uiteindelijk succes uit wilt halen. Wij van One purpose zijn echte dream chasers. Wij laten jou inzien dat jij in staat bent alles te doen waar jij je op focust.
Als mens zijn we van nature geneigd om sneller negatief dan positief te denken. Wij zorgen ervoor dat beperkingen worden omgezet in mogelijkheden. Van een fixed mindset naar een groeimindset. Daar begint het mee: de weg naar een betere versie van jezelf. Zowel fysiek als mentaal.
Uiteindelijk doen we het niet alleen voor onszelf, maar ook voor elkaar: en dat maakt One Purpose.
Purpose
100% persoonlijke aanpak
Wij ontwikkelen een plan dat voor jou werkt
Onze Werkwijze
Als aller eerst beginnen we met een intake om je precieze doelen vast te stellen.
Op basis van de informatie uit het intakegesprek maken we een persoonlijk trainings- en voedingsschema.
Vervolgens zullen we met onze begeleiding ervoor zorgen dat je het maximale uit je trainingssessies haalt en daardoor steeds dichter bij het doel komt wat je voor ogen hebt.
“
Ik dacht dat ik echt wel wist hoe ik goed moest eten om te afvallen maar ik zat er flink naast. Door het schema van heb ik hele goede handvaten gekregen waardoor ik en sneller afval en mijn trainingsresultaten enorm verbeterd zijn.
Nienke, 37
“
Ik startte twee maanden geleden met trainen met Feliek. Ze is niet alleen gepassioneerd en goed in haar werk, maar is daarnaast ook heel betrokken. Ook in de meest moeilijke, voor mij niet haalbare, oefeningen weet ze mij altijd zo ver te krijgen om het toch te proberen en de training als geslaagd af te ronden. Absoluut een aanrader voor iedereen die wil leren trainen en trainen een onderdeel van zijn/haar leven wil maken.
Serap, 32
“
Yasser is een uitstekende trainer. Hij heeft bijzonder veel gedetailleerde kennis en kan dit heel goed, en geduldig overbrengen. Door de focus op de juiste techniek krijg je een fundamenteel begrip van de oefeningen die je doet en kun je deze kennis ook toepassen op nieuwe oefeningen. Hij is absoluut geen ‘klokkijker’ en zorgt ervoor dat je altijd je volledige schema samen afmaakt.
Rik, 40
Blijf In
Beweging’
Gratis Fitness & Voeding Tips? Volg Ons Dan Op Instagram!
Adres
Fit For Free
Conradstraat 40
3013 AP Rotterdam
Contact
+31 6 85138639
info@onepurpose.nl